浜松町・大門駅より駅近。港区の整体、BodyTherapy(ボディセラピー)浜松町整骨院。意外と知らない自分の身体・・皆さんはお気づきですか?

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11月のお得キャンペーン
JUGEMテーマ:健康

 

< 11月のお得キャンペーン >


朝・夕の冷え込みが一層厳しくなってきました。

かぜや病気にかからないよう、健康に気をつけて

過ごしましょう。


 11 月   寒さによる肩・腰などの腰痛予防をしましょう‼



  整 体 40分 ・・¥4,300 ⇒ ¥3,800
          

  ほぐし 30分 ・・・¥3,100 ⇒ ¥2,600



◉施術の前後には高濃度水素水(無料)を飲み、

 体の中から綺麗にしていきましょう♪


●無料で着替えの貸し出しをしています。

コースでお悩みの方は、電話または当日ご相談して下さい。

 その方に合うコースをお勧めいたします。



   スタッフ一同お待ちしております。



※キャンペーンはクーポンもご用意しております
 Let'sEnjoyTokyoよりクーポンをご提示下さい
 (会員・メルマガ登録等はございません)


Let'sEnjoyTokyo

http://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00024124/

※各キャンペーンは併用不可

当キャンペーンは1日につき1度のご利用となります
 当日以外では期間中に何度でもご利用頂けます



 
| ●今月のキャンペーン | 15:25 | comments(0) | trackbacks(0)
11月お母さん応援キャンペーン
JUGEMテーマ:健康


♡・・11月お母さん応援キャンペーン・・♡



0歳児からお子さま連れでマッサージが受けられます。

施術中は保育士が遊びながら見ていますのでご安心ください。



紅葉がきれいな季節になりました。

葉っぱで元気に遊ぶ子ども達、気温に合わせて衣服を調節して

かぜなど引かないように予防しましょう!



<11 月>   時 間・・・10:30〜11:30 



       
   6日(木) ・  11日(火)  ・  17日(月)

   20日(木) ・  25日(火)




予約制になります

ご都合が合わない方は、電話又はメールでご連絡ください。

 対応させて頂きます。


  お待ちしております


 
| *お母さん応援キャンペーン* | 13:04 | comments(0) | trackbacks(0)
あれ?足がしびれてる?
あれ?足がしびれてる?


今回はぎっくり腰等で起こる『足のしびれ』についてのお話です。

しびれとは神経症状の一つです。わかりやすいものでは「正座を長時間していたら、足がしびれて立てなくなった」というものです。この場合は一時的なものなので心配ありません。しかし「しびれが足の片側だけにある」ものや、「前触れなく突然起こる」もの「原因不明」なものは注意が必要です。

(原因)
○末梢神経の圧迫
○血行不良・冷え
○筋肉・腱の疲労
○病的なもの(脳・血液)etc.

(症状)
○触った感覚が鈍くなる
○動かしにくい・力が入らない
○ビリビリ・ジンジン・ズキズキするetc.
ほとんどの場合、痛みとは違って「ちょっとおかしいな」くらいの、日常生活にさほど支障がないような感覚なので、放置してしまうことが多いです。しかしその症状は痛みよりも重い身体の異常サインなのです。

〜〜足のしびれに関係が深いもの〜〜
○腰椎椎間板ヘルニア
○腰部脊柱管狭窄症
○腰椎すべり症
○変形性腰椎症
○坐骨神経痛etc.
主に「腰痛」を引き起こすものですが、症状が進むと神経を圧迫し、足のしびれを引き起こすこともあります。

(改善・予防)
そもそもどうしてヘルニアや坐骨神経痛になるのか?それは身体が歪んでしまうことにあります。長時間の同一姿勢等で周囲の筋肉が緊張しすぎる、あるいは筋力が低下してしまい、バランスが崩れ、関節が固くなり身体は歪んでしまうのです。特に腹筋の筋力低下、骨盤・股関節の動きが悪くなることで負担は大きくなります。

○腰・股関節周りのストレッチをする
○大股で歩く
○お腹を意識的にへこませるetc.

必要な筋肉を付け、柔軟性を上げれば、足にしびれが起きるなどの症状の進行は防げるのです。
冷えも大敵です。腰・足を冷やさないようにお風呂にしっかり浸かったり、患部をカイロなどで温めたりしましょう。循環が良くなることでも症状は緩和させることができます。


                    
当院では・・・
症状に応じて元になる原因を探り、関連した筋肉をほぐして緩め、ストレッチで固まっている深層筋を伸ばしていき、運動療法等で関節の可動域を広げることで、更に身体の末端まで血流を良くします。
普段忙しく、なかなか身体のケアが出来ない方にも、簡単なストレッチや体操、筋トレ、日常の姿勢や身体の使い方、予防法等をお伝えいたします。

『しびれ』は決して軽い症状ではありません。『痛み』よりも『しびれ』や『感覚が鈍い』と言った症状の方が重篤なのです。「日常生活には支障ないから」と我慢せずに、少しでも身体に異変を感じたら、お気軽にご相談ください。

 


 
| ☆★ 体ブログ ★☆ | 11:54 | comments(0) | trackbacks(0)
平成27年1月からは、日曜・祝日を休業させて頂きます。


 平成27年1月より(日曜・祝日を休業させて頂きます)



 <日曜診療をご利用の皆様方へ>


 この度、日曜診療をお休みさせて頂くことになりました。

 始めてから約2年近く日曜診療をしてまいりましたが、

 現在のニーズとスタッフの人数など、平日の施術に支障が
 

 出ると判断致しまして、このような結論になりました。

 ご利用して頂いた皆様には、大変ご迷惑を

 お掛けいたします事をお詫び申し上げます。

 これからもスタッフ一同、皆様が日々快適に過ごせるように

 お手伝いが出来るよう努めていきたいと思いますので、

 今後とも宜しくお願い致します。

                 ボディセラピー 院長 桑原



 
| - | 13:41 | comments(0) | trackbacks(0)
10月のお母さん応援キャンペーン
JUGEMテーマ:健康


♡・・10月のお母さん応援キャンペーン・・♡



お子さま連れでマッサージが受けられます。

施術中は保育士が遊びながら見ていますので、ご安心ください。




暑さも和らぎ始め、風が心地よい時期になりました。

実りの秋です。

おいしいものをいっぱい食べて、元気に過ごしましょう




 10 月      <時間> 10:30 〜 11:30



   10日(金) 17日(金) 23日(木) 28日(火)



予約制になります。

都合が合わない方は、電話またはメールで

ご連絡頂けたらと思います。

お待ちしております。



 
| *お母さん応援キャンペーン* | 17:11 | comments(0) | trackbacks(0)

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